面诊：★首先通过面部的肤色，斑、痘的位置等，判断你的问题是出现在上焦、中焦或下焦。
1、眼部周区（眼袋、黑眼圈，鱼尾纹、眼肿）——对应的是乳根区，乳根区一定有增生堵塞的问题或乳房下面有空乳。
2、额头周区（抬头纹、川字纹）、面部（毛孔粗大、痘痘、暗疮、颊红）——对应心肺区堵塞。
3、下巴嘴区（斑、豆、毛发浓、粗）——对应的是性腺区。
4、面颊周区（法令纹较深、脸颊暗黄、长痘、鼻翼两边发红毛孔粗大）——淋巴区（A区）堵塞增厚。
2目测（望）乳头：正常粉红色内陷——淋巴排毒系统和胃一定不好，容易得乳腺炎和囊肿。（因为乳头在足阳明胃经上，而且乳头内陷造成细菌逆流影响到淋巴）
乳头乳晕颜色黑——肝火旺，肝气不能正常疏泄，代谢差
乳头乳晕色淡白——气血不足，循环不畅，脾胃虚（肝经环绕乳晕，肝主疏泄，疏不好则黑，泻过多则淡而虚）
乳晕上有蒙格马勒腺——毒素堆积
副乳——淋巴不畅；如有内衣印代表内衣穿着不当，遗传长乳头
乳房上有青筋——肝火旺，性情急，脾气燥；静脉毒素堆积，颜色越深越不好。青筋越粗，形状越迂回，表示情况越严重，尤其是出现在A区部位
外扩下垂萎缩——胸部缺少营养，肝主筋，肝不好结缔组织松驰；脾不好，脾主肌肉，主生化气血，肌肉松弛跟脾有直接关系，例如，眼袋，是因眼周肌肉松弛，但根本原因是脾不好
乳房上的痣——红痣为脂肪瘤，黑痣为气血和毒素代谢差，由于肝肾同源所以肝不好肾也不好，怒伤肝，肝气郁结影响肾，肾主生殖藏精，造成内分泌紊乱
乳房小，大多心脏不好；乳房大，大多肺不好。（心主血，肺主气）
3乳房自检镜子前检查：
站在镜子前，双手垂下，看看乳房外观是否正常，乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象，轻轻捏乳头有无分泌物。接着检查腋下有无肿块。最后，将双手高举过头，反复再做一次。
平躺检查：
仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小枕头或者折叠的毛巾在左肩下，让左手枕在脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，做小圈状按摩。顺时针或者逆时针，方向不可改变，至少按摩3圈。按照这个方法改用左手检查右边乳房。
结语每个女性都应该长期坚持乳房保养按摩，可以起到预防乳腺疾病的作用。
预防乳腺疾病，可以饮食规律清淡，作息准时，坚持按摩，保持良好心情。
名医名方圣原——名医名方一症一方中药外用透皮吸收安全有效
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