年注定是不平凡的一年。最近一段时间，大家熟知的一些泰斗级人物都突然与世长辞，让人扼腕叹息。近日，据香港媒体报道，曾执导《丈夫得了抑郁症》、《东京难民》等电影的日本导演佐佐部清，3月31日因心脏衰竭离世，享年62岁。
据了解，佐佐部清去世前正于家乡下关市筹备下一步作品，离世前曾与工作人员开会，当时被指脸色欠佳，没想到回到酒度店后便倒地不起。
年出生的佐佐部清是日本山口县人，年因作品《半告白》获得第28届日本电影学院奖最佳导演和最佳编剧提名。这部作品让他在日本的知名度暴涨，收获诸多好评。而在年，他再度执导电影《太阳的遗产》，该片由堺雅人、中村狮童、福士诚治等人主演，再加上自己的另外一部作品《丈夫得了忧郁症》，因此获得第36届报知映画大赏最佳导演提名。
内地观众比较熟悉的作品应该就是《丈夫得了忧郁症》，明明自己也刚失业，还是劝得了抑郁症的丈夫辞职，陪伴他开解他，一陪就是一年多，家里没有经济来源就靠自己努力工作，片中人妻晴子的眼睛一直是湿润的，估计丈夫生病的日子里，她一直在硬撑吧，感动了很多人。佐佐部清执导的新片《拔河祭之恋》，本计划在今年秋天上映，没有想到还未上映就遇到这样的事情，真的十分可惜。
对于佐佐部清去世的消息，许多人都表示难以相信。明明前几天还在工作的佐佐部清，怎么会突发心脏衰竭呢？这一切似乎毫无征兆，令喜爱他的人难以接受。
事实上，心衰在心内科是十分常见的疾病，尤其是老年人，得了心衰后病情进展十分凶险。主要原因在于一方面上了年纪的人身体素质开始变差，另一方面老年人大多存在着不同程度的基础病，更容易引发心衰。
那么，在日常生活中老年人尤其是心血管病患者应该如何做好健康管理，防止突发心脏衰竭呢？一起来看看~
1、预防感染
预防感染可降低心衰的发生几率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者发生心衰的最常见和最重要诱发因素。流感高发季节，心血管病患者应尽量减少外出，避免到人群密集、环境密闭的公共场所，外出时应注意戴口罩，保持卫生勤洗手，避免感冒或流感的发生，以防引发肺部感染。
2、积极治疗原发病
积极治疗原发疾病是防止心功能恶化的关键。有心血管疾患的人群，应该积极治疗原发疾病，严格按照医生为自己制定的治疗方案和干预措施进行治疗和康复，不能随意换用药物或擅自增减药物用量，否则不仅没有治疗效果，甚至还会让患者病情加重，导致心功能恶化，引发心衰。
3、调节水盐
心衰患者在这个时期要注意液体的进出量和盐的摄入量，根据浮肿情况随时调整利尿药的用量，尽量不要让脚肿起来，不要出现疲乏无力感，一旦有这些症状或体征出现，就要及时化验电解质，以便更好地调整用药量和水盐的补充量。
4、低脂膳食，保证水分充足摄入
心血管病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些白开水。要注意全面均衡，要控制总热量的摄入，少吃动物脂肪和甜食，多吃鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，减少钠盐的摄入量。
5、保持健康生活方式
保持健康的生活方式，能有效保护心脏功能，让心血管病患者远离心衰。日常生活中要注意加强运动锻炼，适度的运动可加强和改善心脏功能；饮食上需注重营养搭配均衡，适宜吃低脂肪、高蛋白、富含维生素、矿物质的清淡食物，且应做到三餐有节，不喝浓茶、咖啡、戒烟戒酒；保证充足的睡眠，避免劳累，对保护心脏功能也大有好处；情绪激动是诱发心衰的一大因素，因此平时应保持愉悦的心情，遇事保持平和的心态，尽量避免情绪波动。