肺是我们人体的“保护伞”，它主要的作用是呼吸，吸入空气，呼出以二氧化碳为主的气体，为人体提供最基本的呼吸作用，保障健康。但是现在的环境空气污染，加上很多人自己的坏毛病，吸烟等习惯难改，再者自身的抵抗力又弱，很容易染上呼吸道疾病。平时见得比较多的比如感冒咳嗽，严重点的有哮喘、肺炎甚至恶化成肺癌。肺不好的人，夜间出现这4种“症状”！可能是“肺癌”找上门。
1、小便不畅
肺不仅关乎人体的呼吸与气体交换，也和体内的水分运输有莫大的关系。肺气在人体水分的运送和排泄上起到了推力作用，它将人体代谢所制造的废水运送到膀胱来排出。所以当我们的肺出了问题，小便也会受到影响。特别是夜间小便不畅，肺癌可能找上门了。
2、烦闷失眠
肺负责吸入空气来提供人体对氧气的需求，肺一旦出了坏毛病，氧气输送受到影响，补充不足就会使夜间睡觉的人感到呼吸不畅，烦躁不安，失眠多梦等现象。
3、咳嗽愈烈
和难以得到充足的氧气补给是一个道理，肺部也需要通过呼吸来排出废气所以当你白天清醒时可以正常呼吸，而到了晚上就会出现猛烈咳嗽的现象，其实是因为你的肺气不足，不得不采取咳嗽的方式来排出人体内的废气。
4、胸闷出汗
当我们的肺出现问题的时候，可以说胸闷是最常见也是感受最强烈的一个现象了。特别是晚上睡觉的时候，身体是躺下的，所以身体的压力使得这种胸闷感更加的强烈。并且时而伴随着出冷汗的情况，所以这个时候就必须得注意了。
养护肺部就是在延长我们的寿命，必须重视起来。首先要尽量少抽或者不抽烟，当然也必须远离二手烟，二手烟比直接吸烟带来的危害更大，里面的尼古丁和焦油都是人类健康的杀手。其次也要早睡早起，勤加锻炼，多喝热水，吃养肺食物，比如罗汉果。
罗汉果在生活中，也是比较常见的，但其功效，却是非常大。经常用罗汉果泡茶的话，有很好的清肺润喉的功效，使得肺里面的毒素慢慢被排出来，使得肺变得更加健康一点。肺变好了，呼吸就会顺畅很多，也能减少很多的身体不适，对健康有很大的益处。
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