由于环境、生活习惯等各种原因，很多女性在触摸乳房的时候，会发现里面有肿块。很多人的第一反应就是：我是不是得了乳腺癌？其实乳房在很多情况下都会出现肿块或硬块，如乳腺小叶增生，纤维瘤等，不一定代表罹患乳腺癌，这中间还有相当大的差距。
当你摸到肿块时，怎么判断未来会不会变癌症？
女性先要学会乳房肿块的健康自测，尽早发现潜在问题。
1、周期性月经前期乳房胀痛，乳房摸到多个结节状或肿块，界限不明，可推动，月经后明显缓解，肿物消失，可能为生理性乳腺增生。
2、乳腺无痛性肿块，包块呈卵圆或椭圆形，形态规则，肿块表面光滑，活动度好，,与周围组织分界清楚，质韧，多为单发，也可多发，乳腺纤维腺瘤可能性大。
3、多见于肥大的乳房，表面光滑，质软，边界清楚，触之不疼痛的，属乳房脂肪瘤，脂肪瘤多发者较常见，除乳房外，在肢体其他脂肪丰富的部位如上臂、大腿等地也常见此类肿物。
4、在哺乳期发生的肿物，边界尚清，无触痛的肿块，边界较清楚，多属乳房积乳囊肿。
5、产后哺乳的产妇，特别是初产妇，局限肿块，边界不清，表面不光滑，活动性差，触之疼痛者，肿物表面红肿，全身有高热、寒战、脉搏快，急性乳房炎可能性大。
6、早期无痛的单发性小肿块，质硬，表面不光滑，与周围组织界限不清，不易被推动者，乳腺恶性肿瘤可能性大。尤其是40岁以上女性更要引起高度重视。
7、乳头有单孔溢液，鲜红血性溢液或淡清浆液性溢液，乳晕下方或周围摸到肿块，轻压肿块乳头即有溢液者，必须进行乳管镜检查，排查乳管内乳头状瘤。
那些“不疼”的乳房肿块，要当心！
无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃；增生性的乳房肿块，常常伴有经前期的乳房胀痛，而乳腺癌的乳房肿块，较早期时通常无明显疼痛不适感，只有到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润，才会出现疼痛，肿块常呈进行性增大，具有单发、质硬、活动度差等恶性肿块的特征。因此无痛性的肿块更需要高度警惕！
当然，乳腺纤维腺瘤的肿块也没有疼痛感，也常常于无意间发现，但纤维腺瘤通常好发于青年女性，肿块多为规则的圆形，质地韧实，边界清楚，活动度大，这些都是与恶性肿块的重要不同之处。
虽然医生已经告诉你了乳房肿物自我辨析的秘密，但鉴于影像学检查的不断发展，许多临床上医生也不能触及的乳腺结节、肿物已不断被影像学手段如彩超、乳腺核磁等发现，医院进行体检，做到隐匿性病变早发现。
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