小北今年17岁，是名高中生，成绩优异，性格开朗，虽说微胖，但也算是个小美女。几个月前，小北隐隐觉察胸部有点不对劲，在洗澡时她仔细检查了下，感觉两侧乳房摸起来有点硬。虽然有些疑惑，但出于害羞也没告诉妈妈，此事就不了了之。
直到前几天，看了《滚蛋吧！肿瘤君》之后，小北突然意识到健康的重要性，就想起了自己胸部的异样。她在家里再次检查了胸部，发现肿块变得比较明显。这下她害怕了，赶紧把情况告诉了妈妈。
前日一早，医院甲乳科。检查发现，小北的两侧乳房居然长了9颗乳腺纤维瘤，左侧5颗，右侧4颗，直径大小都在1公分以内。得知自己胸部有肿瘤，小北吓得当场哇哇大哭，“我不要像熊顿那样死掉！”甲乳科的何跃君副主任医师笑了：“小姑娘别害怕，这个乳腺纤维瘤是良性的肿瘤，跟你想得不一样，一会儿给你切掉就没事了。”
2常吃油炸食品竟是长瘤主因做完手术后，小北认真地向何医生请教，“何医生，我为什么会得这个瘤呢？”何医生说，“乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种，占乳房良性肿瘤发生率的75%，患者多是20至35岁的女性，近几年发病年龄有所提前，像十五六岁的初中生我也见过不少。”
乳腺纤维瘤的形成因素主要是雌激素分泌过旺，一般的乳腺纤维瘤主要好发于17—35岁的女性，此时正是性活跃期，激素分泌旺盛，容易导致疾病发生。此外，精神压力大、长期熬夜、爱生闷气、长期摄入油腻油炸食物都是诱发因素。
结合小北的情况，何医生让其好好反思自己的生活方式。原来，小北平时特别喜欢吃各种油炸食品，比如炸串、炸鸡和洋快餐，而且无肉不欢，平时也很少喝水，实在口渴就喝饮料，还经常熬夜追电视剧……想到自己的行为一直踩着乳腺纤维瘤的“高压线”，小北羞愧地低下了头。
3早发现早治疗减少恶变率小北现在9颗纤维瘤都已切除。何医生说，“这种病越早治疗越好”，虽然乳腺纤维瘤是良性肿瘤，恶变率只有3%，但毕竟有恶变的可能，如果没有及时治疗，时间久了肿瘤会长大，恶变率也会增长。
之前有一个19岁的姑娘早在一年前就发现自己乳房有肿块但没注意，等到发现自己医院检查，此时她的左胸有一个5公分的乳腺纤维瘤，外观上看左右胸一大一小。由于她的乳腺纤维瘤超过了3公分，如果微创切除容易残留，只能外科手术，留下了3厘米左右的疤痕。
女性发现自己胸部有明显异常后，医院检查、接受治疗。一旦确诊，不要接受按摩，那样会导致局部血供丰富，刺激纤维瘤变大；还有尚未接受治疗的乳腺纤维瘤患者，如果有怀孕和哺乳的计划，要在此前及时将肿瘤切除，否则这些阶段雌激素增高，也会刺激肿瘤长大，导致恶变率增加。
4预防乳腺瘤可以这样做现在得乳腺肿瘤的人数比以前有明显提高，这与不健康的生活方式有很大关系。像是长期饮酒、高热量饮食、日夜颠倒等不良生活习惯，都会导致内分泌失调、激素水平紊乱，从而刺激肿瘤的生长。所以首先要改变不良的生活方式，合理膳食、适量运动、戒烟限酒，避免熬夜，纾解压力，不要生气，饮食上少吃油炸食品及反季节蔬菜水果。