血管分布在我们机体的各个组织，它是血液流通的必要管道，一旦它出现问题，如堵塞或者是硬化等，血液的循环不通畅，将会严重影响我们的身体健康甚至是生命。
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所以，养好血管的健康才可以真正的长寿，同时也是身体健康的基础。
那我们应该怎么做呢？血管没有堵塞的人，平时多喜欢碰以下这几类食物，
不仅可以预防血液的粘稠，还可以更好地远离血栓，看看你都喜欢吃吗？
血管没有堵塞的人，平时爱吃西红柿：
西红柿既可以当水果食用，也可以当蔬菜食用，如果是生吃，可以让机体吸收维生素C，如果是熟吃可以吸收番茄红素。这两种有益的物质都对血管有益。
维生素C的好处，具有抗氧化的作用，减少血管出现硬化等危险，而番茄红素，同样是一种非常强的抗氧化成分，且在相关的研究上还发现，对男性预防前列腺疾病有益。
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血管没有堵塞的人，平时爱吃黑米：
黑米是谷物的一种，世界卫生组织健康我们每天每人食用谷物的量应该在g到g，是机体不能缺少的营养部分之一，黑米就是一个很好的选择。
黑米的颜色就是因为花青素，除了花青素以外，还有很多的植物化学物质，对心脏以及血管健康都有好处，还可以减少因血管堵塞，造成心梗、脑中风等危险。
又因为黑米吃起来的韧度比较强，大家在做米饭的时候，就不妨放入一些黑米进去，这样你食用起来还会更有嚼劲。如果是紫米就更适合做粥。
血管没有堵塞的人，平时爱吃红薯：
红薯是薯类的一种，它其中含有多种营养物质，如对血管作用比较大的膳食纤维，可以促进肠胃的代谢，减少便秘的发生。与此同时，还能够减少血管堵塞的危险，对于高血脂人群、动脉粥样硬化人群都有益。
每天不需要大家吃很多，只需要是你主食的1/3即可，过量反而容易刺激肠胃。
中医认为，血液粘稠属于瘀症。山楂，活血化瘀,可化“三瘀”：消除肠胃瘀积、血管瘀堵、肌体瘀瘤（瘀肿）。
山楂红素：山楂的提取物，山楂的加速器！
此外山楂中含有多种活性物质，如“三萜类物质，而且扩张血管增加管状动脉血流量、改善心脏机能、软化血管、降低血压等作用。
通堵化“三瘀”
山楂红素适合人群有哪些？
肠胃淤积人群：
包括腹胀、便秘、消化不良。
血管瘀堵人群：
包括脑血栓、心血管堵塞、高血脂、颈动脉斑块、脂肪肝；由脑血管瘀堵引发的脑萎缩、老年痴呆、帕金森症、心脏病···等。
肌体瘀瘤人群：（内脏炎症）
包括脂肪瘤、血管瘤；肺部结节、甲状腺结节；子宫肌瘤、乳腺增生；肠道息肉、痔疮、肝脏囊肿、静脉曲张；前列腺肥大、前列腺炎、脉管炎、胆管炎、乳腺炎、鼻窦炎、咽喉炎、等。
红果宝公司的理想是：让疾病消除在食疗阶段让食品替代药品医院不再麻烦医生十年来，无数消费者用自己的亲身体验证明：这个理想可以实现GO购GO购
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