肺经凌晨3点-5点当令
肺经不通：怕风、易汗、咽干、咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。
大肠经早上5点到7点当令提醒你该起床便便啦~~
大肠经不通：牙痛、头痛、口干、皮肤过敏;青筋、斑点多、肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
胃经上午7点到9点当令早餐定要好好吃
胃经不通：喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良;倦怠、膝关节酸痛、便秘;唇干舌燥、身体消瘦。
脾经上午9-11点主运化输布营养精微，升清降浊，为营血生化之源，益气、统血，主肌肉四肢；化痰化湿等重要生理功能。故古人合称脾胃为“后天之本”。
脾经不通：脘腹胀气、吸收不良、口淡;容易呕吐、作闷，容易倦怠、虚胖;头胀、头脑不清、湿重、脚肿、便溏;关节酸胀、糖尿病。
心经11点到中午13点当令要养心午休很重要。心，主血脉，主神明，在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌。
心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;短气、上气有压力、忧郁易怒;口腔溃疡、口干口臭。
小肠经下午13点到15点
小肠经不通：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。
膀胱经下午15点到17点
膀胱经不通：恶风、怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿黄、前列腺肥大。
肾经下午5点到7点7点过后尽量少喝水
肾经不通：手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎;月经不调、性欲减退;前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。
心包经晚上19点到21点心包络是心的外围组织，有保护心脏的作用。邪气侵犯人体，一般都是由外至内，心包络受邪必然会影响心的功能而出现心的症状。因而通常说的心病，多半是指邪在心包络而言。
心包经不通：失眠、多梦、易醒、难入睡;心烦、健忘、胸翳闷、口干、神经衰弱。
三焦经晚上21点到23点上焦中焦下焦（奥义书中上行气下行气循环气）
三焦经不通：偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。
胆经晚23点到凌晨1点当令
胆经不通：口干口苦、偏头痛、容易惊悸;善叹息、便溏便秘、皮肤萎黄;消化不良、关节痛、脂肪瘤;痰湿结节积聚。
肝经凌晨1点到3点定不能熬夜一定要让自己处在深度睡眠中
肝经不通：口干口苦、情志抑郁、胸胁胀痛;眩晕、血压不稳、易怒冲动;皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大;月经不调、乳房疾病、小便黄。
督脉不通：虚寒、怕冷、手足不温、疲劳乏力;颈椎痛、腰椎痛、痔疮便秘;阴阳失调。
任脉不通：怕热、汗多、阴阳失调、月经不调;阳痿、性冷淡、消化不良、胸翳气喘。
督脉
督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区，所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可
以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。
任脉
任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。
肺经
肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。
大肠经
大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。
心包经
心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且，经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心悸和家族有心脏病的人需要长期的调理。
三焦经
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用。
心经
心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题。
小肠经
小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变强壮，并且可以调理慢性肠
炎，疝气等问题。
肾经
肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，打针和吃药都会伤到肾的元气，是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状。
膀胱经
膀胱经是人体的垃圾站，对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象。
肝经
肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以，肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。
胆经
胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象。
脾经
脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的机体。
胃经
胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。
中医讲一通百通，一堵百堵!
您的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素，从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。
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