气血不足、体内有寒、经络淤堵；饮食上忌食寒凉，水果多是寒凉的，不建议吃。食物尽量清淡，辛辣、油腻等的食物不要吃，减轻脾胃负担。建议您食物都做得烂烂的吃，最好成糊状，有利于吸收。胃肠怕寒凉的食物，这里的寒凉不仅包括食物的温度，也包括食物的属性。你气血亏虚，建议每天少食多餐，多吃补血补肾的食物，做成糊状吃。早餐可以是各种粥，最好是黑米糊（前一天晚上泡着，第二天煮开后打碎，吃时加固元膏、一两个鸡蛋搅匀熬开即可），不可以是小米粥，性凉的，绿豆、红豆等泄气的也不要吃。中餐就是主食加菜，荤素比例1:1，主要是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜、青菜、洋葱、娃娃菜、韭菜，炖的烂烂的吃，食物尽量细碎软烂有利于吸收。可以吃固元膏，每天1-2次，每次1勺。
一、什么是毒素淤堵?
人体时刻遭到内在毒素和外在毒素的伤害，而毒素危害人体包含淤堵、负重、干扰、侵袭等四种方式。
淤堵，是危害最为广泛的途径，毒素会淤堵在经络血管中，阻碍血液运行，使经络不通畅。而恰恰人类的多数疾病都与经络不通畅有关。最常见就是由于经络不通，不通则痛，现代人出现非常常见的颈肩腰背腿疼痛。第二点现象就是由于毒素淤堵了经络和血管，机体组织无法得到充分的营养供应出现麻木和功能减退。比如说现代人经常出现手脚麻木，头晕耳鸣，记忆力下降等都是毒素淤堵的表现。
二、经络堵塞后有什么表现?
肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。
大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。
脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。
心经不通：心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。
小肠经不通：小腹绕脐而痛，心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。膀胱经不通：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。
肾经不通：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
心包经不通：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
三焦经不通：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。
胆经不通：口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。
肝经不通：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。
督脉不通：虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。
任脉不通：怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
三、疏通经络的重要性
《黄帝内经》：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
人体经络，内属于脏腑，外络于肢节，具有运行气血，濡养周身，抗御外邪，卫护肌体的作用。排除毒素，可以调动和发挥经络自身的调节功能，进而调和气血，通达营卫，实现养生防病的目的。
1，督脉
督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区，所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。
2，任脉
任脉起于小腹，止于眼眶，共有关元、气海等24腧穴，它主管全身的阴血，有"阴脉之海"之称。调理任脉可有效调理月经、面部黄褐斑等问题，促进女子生殖功能。
3，肺经
肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。
4，大肠经
大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。
5，心包经
心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且，经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理。
6，三焦经
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用。
心经心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题。
7，小肠经
小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题。
8，肾经
肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，打针和吃药都会伤到肾的元气，是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状。
9，膀胱经
膀胱经是人体的垃圾站，对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象。
10，肝经
肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血。对女性而言，肝经是调理月经、乳腺疾病、更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。
11，胆经
胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象。脾经脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不和，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体。
12，胃经
胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。
四、疏通经络排出毒素
《黄帝内经》曰：经脉者所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。经脉的功能正常与否，决定了人的生与死。经脉运行正常对于疾病的治疗与康复所起着重要作用，疏通调理经络可以起到治疗百病的效果。
经络是一条既看不见，也摸不到，但是切实存在，可以通行气血、联络脏腑的通道。在每次疏通经络尤其是膀胱经、心包经、肝胆经的时候，会一点点地将您经络的淤堵点化解疏散，排出体内毒素，从而达到百脉通，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有较好调理作用，能缓解肌肉，身体的酸麻，胀痛等不适。
五、生物电疗法的原理
生物电疗法是将一般交流电经生物电共振治疗仪处理之后，直接作用于患者身体上，疏通经络，使患者的身体达到电位平衡的一种保健方法。在共振生物电流的作用下，人体各个部位产生及其细微的振动，人体组织器官的不平衡得到充分调整，人体内的各个细胞产生与电流周期相适应的配向运动，细胞间的凝聚力趋向缓和，细胞内外液体，主要是体液中的矿物质离子(钾、钠、磷、镁、钙离子等),按照正常值重新分配(离子效应)。随着钙离子浓度的增加，锰离子、磷离子的减少,肌肉、心肌细胞活性提高，收缩有力;骨骼疾病得到改善，消除疲劳，精力旺盛。由于细胞活动电位的提高，体液中的氢离子得到调节，体液由酸性恢复弱碱性(pH=7.35-7.45)，人体固有的自然治愈力机能得到提高。
六、生物电疗法的特点
1，通过大量细胞学、动物学试验和人体应用证实生物电共振疗法治疗无毒副作用，绿色环保：不打针、不吃药，是物理疗法。
2，效果显著：集拔罐、刮痧、按摩、点穴、针灸等各种保健之优势，针对不同人群的亚健康、慢性病、美容美体等都有很好的效果。
3，适用范围广:可以美容、美体、保健、足疗等。
4，市场潜力巨大;有80%的人群适用此疗法。
5，投资小见效快：不管学习还是开店都不需要太大的投入，不同等级有不同政策扶持。
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