导语：肺部作为人体重要的呼吸器官，若想呼吸顺畅，及时获取人体所需的氧气，应该让其功能提高，保持生活环境空气流通和清新、加强身体锻炼、饮食方法恰当、少抽烟，都对肺部保养有帮助。
而有的人存在不正确生活方式，加上内部环境改变，可能会出现肺结节，一旦局部结节体积增大，数量多或者性质改变，会带来影响。
肺结节能吃大蒜吗？
肺结节患者是不建议吃大蒜，若吃了刺激性的食物，可能会使肺部结节的病灶出现更为严重的扩散，会加重病情的严重程度。
虽然大蒜里面还有丰富的营养物质，相对而言，还是属于刺激性的食物，不建议肺结节患者服用。
医生提醒：若想肺好，4物尽量少吃，建议了解
油炸食物
在日常生活中，有不少人喜欢吃油炸食物，例如炸鸡排、炸薯条，炸串，汉堡、油条，这些食物吃起来酥脆爽口，可以满足人类的食欲。
不过这些食物在经过高温油炸之后，其中含有大量的热量摄入过多，不仅诱发肥胖，还会导致大量的油脂进入体内，加重身体内脏的负担，并不利于肺部结节的好转，也请大家尽量少吃为好。
辛辣食物
有不少人在平时都比较喜欢吃辛辣刺激食物，但是吃太多的话会影响到肠胃功能，诱发腹痛腹泻的现象。
而且这类食物吃多了之后，还会导致身体上火，火气重容易伤肺气，造成心肺气血不足，肺气受损，肺功能也会严重的下降，所以还请你尽量少吃这一类的食物。
高糖食物
像蛋糕、甜点等高糖食物都是大家十分喜爱的一种食物，然而虽然甜食好吃，却含有很高的热量，而且糖分、脂肪和胆固醇含量也都非常高。
经常吃的话，不仅容易引发身材走样，诱发肥胖症，还会让身体内的火气过旺，影响肺部上火，而且还会损伤肺部。
高盐食物
像腌黄瓜、腌鸭蛋等都属于高盐食物，是餐桌上经常可见的食物，虽然此类食物可以增强大家食欲感的功效，但是会给身体带来很大的影响，产生的亚硝酸盐成分属于致癌物，会加重肺结节病情发展。
养肺小妙招
养肺的方法包括调节饮食、改善生活习惯、改善生活环境以及服用药物等。
1、调整饮食：在日常生活中，可以多吃防干燥、滋润肺部的食物，例如百合、山药等，还需多补充水分，故而要多吃含水量较多的食物，比如梨子、葡萄等。
若有脾虚的人，在养肺时要特别注意，这些滋润肺部、防止干燥的食物大多都性凉，为了避免出现其他的问题，可以在加热之后食用，像梨子这种水果，可以做成冰糖雪梨汤饮用，便于消化的同时，又滋润肺部，同时又不伤害脾胃。
2、改善生活习惯：根据研究显示，睡眠时间越少越容易患上各种疾病。熬夜会使人体的内分泌失调，从而导致肺部功能出现障碍。
因此，在平时生活中，一定要保证充足的睡眠时间，有利于提高免疫力。
3、改善生活环境：若想养护肺部，日常生活总还需保持室内空气温湿度适宜，建议平时常开窗通风，保持空气流通。
也可在室内放置一些绿色植物，在干燥的秋冬季使用加湿器，有利于保持空气湿润，来达到保护肺部的目的。
4、服用药物：对于存在咳嗽、咳痰、干咳无痰以及阴虚肺热的人来说，可在医生指导下服用一些中成药来达到养肺的效果。
结语：总的来说，日常为了保养好肺部，一些好的习惯应该坚持下来。当然，坏的习惯也应该改正。
只有肺部保持健康状态，正常的生命活动才可以维持。因此，想要让肺部保持健康，以上几种习惯都需要坚持下来。