在中国，每10个癌症患者中，其中有2个是肺癌患者；
中国肿瘤登记中心统计数据显示，在所有癌症死亡率中，肺癌居首位，占19.59%；
年中国约有.2万癌症新发病例，.4万癌症死亡病例。其中，肺癌新发病例73.3万例(占整体17.1%)、死亡病例61万例(占整体21.1%)；
10年间北京市肺癌的发病率约增长了43%，30年来肺癌死亡率狂飙%；
在上海，平均每天有人新发癌症，其中23个是肺癌患者；
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以上这些数据，有没有让您觉得触目惊心？不妨简单自测一下您的肺功能是否正常！
01
肺功能失常的5大信号
1咳嗽咳嗽一般不会单独出现，常由感冒引起，分为外感和内伤。
外感咳嗽，病程短，兼有怕冷、发热、头痛、身痛、鼻塞、无汗、脉浮等症状。
内伤咳嗽，常在外邪后发作，病程长，伴有痰湿、气火、阴虚、气虚等病症。
2喘喘，常表现为呼吸急促、易喘息、气短，由肺部气息的升降出入失调引起，分为实喘、虚喘。
实喘，由外来风寒等引起痰浊阻滞，引起肺脏功能失调。急性发作时，呼吸深长有力，气粗、喘息声高，脉数有力。
虚喘，由久病体质虚弱，肺功能减弱所致。病程长，病情时轻时重，呼吸短浅，气怯声低，脉来微弱。
3痰痰，包括咳出来的痰，以及感觉有痰在咽喉难以咳出。
若是外感时邪造成的痰，也就是气候造成的，比如：风寒、痰热、风燥等，病程较短，症状明显。
但若是内伤之痰，大多是久病患者，病情反复，可能伴有肝火、气虚、阴虚等症。
4失音失音，主要指声音嘶哑，甚至发不出声，也分为虚、实两类。
实证，一般都为外感时邪后阻遏了肺气，造成会厌处开合不利。病发突然，常伴有风寒、风热等症。
虚症，多发于年老、体弱、多病、畏寒肢冷的患者，因肺气不足而造成声音嘶哑，气息低微。
5咳血咳血，指邪热灼伤到血络后溢出了血，或阴虚火旺而灼伤肺络所致，也常分虚、实两类。
实热证者，热比较重，咳痰带血，血色深红，或咯血量多。
属于虚者，常为阴虚所致，也就是津液不足，造成干咳痰少、痰中带血、血色鲜红，时作时止。
02
冬季节诱发肺病的两大致命因素
1冬季严寒干燥，让肺部长期缺乏足够水气滋润肺主一身之气，肺是人体最“娇嫩”的器官之一，其性喜润厌燥，冬季本身很多人的肺都处于干燥状态，再加上冷空气一吹，更可能像皮肤一样起皮、干裂，机体的净化、防御功能大幅降低，所以冬季的首要任务就是润肺、防燥。
大家常常感到口鼻或咽喉干燥、声音嘶哑，往往预示着肺部出现了病理变化，就好比逐渐干涸的河床，随着水份的缺失，其自我修复能力与生态调节能力都急剧下降，若不加以改善，病毒、细菌只会聚集的更多、更深入，可引起肺间质病、肺间质纤维化、蜂窝肺等疾病，并最终导致，免疫系统也会出现紊乱，诱发多种并发症。
2雾霾等环境污染持续加剧，大量毒素与垃圾无法排除我国每年因雾霾引起的下呼吸道感染而死亡的人数有6.6万，肺癌14.6万，慢性肺病28.2万。
雾霾颗粒对于人体的伤害并不是机械性地“堵死”肺泡，而是粘附于肺泡及小气道表面，长期反复大量地吸入污染物，我们的纤毛系统就会遭到破坏，吞噬细胞的功能也会下降，从而导致对颗粒的清除能力下降，逐渐造成一些慢性损伤，进而诱发炎症，最终影响气体交换或继发其他病变。
03
冬季养肺绝招：
润肺去燥清肺排毒双管齐下
寒冷、干燥的空气引起呼吸道黏膜分泌物增加，气体交换受阻，从而诱发或加重肺疾。因此，健康群体、呼吸道疾病患者，日常不仅得注重润肺，还要促进代谢废物的排出，也就是润肺、清肺同时进行，才能从根本上改善肺功能。
玉竹滋阴润肺玉竹，有滋阴润肺，养气，生津止渴之效；又因其补而不腻，可补益五脏，滋养气血；且有抗氧化功效，可调节免疫力，抑制肿瘤发展，久服可远离疾病。
因此，常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴、虚劳发热等症，也更适宜体虚、内热、免疫力低等易发或已发呼吸道疾病患者。
百合清肺养肺中医认为，燥邪会造成肺脏累积毒素，易咳易喘，而百合恰好有清肺养肺、镇咳平喘、清心安神的功效，可以改善肺部功能，抗击并排出毒素，缓解症状。
现代研究发现，百合营养丰富，富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、生物碱等多种营养素，有很好的滋补功效，是清肺养肺的必备佳品。
玉竹和百合，对咳嗽、喘、痰、失音、咳血的虚、实之症都有很好的疗效。若配以宣肺、利咽、祛痰的桔梗；疏散风热、润燥清肺的桑叶；补脾开胃、益气清肠的银耳，可改善呼吸道环境，提高抑菌、抗炎能力，增强免疫力，能从根本上防治各种呼吸道疾病、抵抗雾霾。
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值得一提的是，市面上大多数的膏都属于有糖膏，膏内加入大量红糖，冰糖，蜂蜜等含糖量很大的辅料，这也带来了两大弊端，一是糖尿病人禁吃；二是药材比例较少，超过大半比例是糖分。
玉竹膏属于无糖膏。无糖膏方有三大优点：第一：糖尿病人可食用；第二，药材比例高，浓度更纯，成本高；第三，炼膏工艺要求极高，所以市面上的无糖膏，非常少见。
推荐理由△独有无糖工艺
1、无糖配方，更适合糖尿病人滋养、调理身体；
2、药材比例高，14：1科学用料比，浓度更纯，成本极高；
3、物以稀为贵，无糖工艺使得炼膏工艺难度增加，市场稀缺。
△天然防腐，不含任何添加剂
全程无菌加工，高温炼膏，防止微生物、细菌滋生；独有无水收膏工艺，收膏后，膏滋难易变质，具有天然防腐，易保存的优势。
△小分子易吸收
膏方经过长期高温炼制，分子极小，化水调服，由稠变稀，精华活性物质被小肠吸收，进入五脏，滋养全身。