乳腺癌在中国确实有个“第一”:是中国女性中发病率第一的癌症,并且连年增长。必要的乳腺疾病知识,作为女人是必须知道的!
乳腺增生如何发展成乳腺癌?1.乳腺增生
乳房就像一个大弹簧,每月来月经都会增大,月经停了变小,但是久而久之肯定回不到原点,所以局部增生就行成了,这就是第一期,乳腺增生。
2.乳腺结节、高度增生
增生如果不疏通开就会打结,时间久了就变成乳腺结节,这就是第二期。
3.纤维瘤、血管瘤、囊性增生
如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤,在血管上打结就是血管瘤,这就是第三期。
4.早期乳腺癌
纤维瘤或血管瘤长到一定程度,组织就会坏死硬化,早期乳腺癌。这就是第四期。
乳腺癌已居世界癌症首位!
所以预防乳腺疾病从畅通乳腺增生开始!没有乳腺增生就没有乳腺癌!拜托亲爱的女性朋友们一定要关爱自己的乳房健康!
乳腺增生转变到恶性需要多长时间?一般来说需要几年以上。当你发现良性病变的时候,并不等于说之前这种病变就不存在,因而之前的那些时间也应该算上,所以说具体的年份数不能精确。
临床上有的患者半年前说是乳腺增生,半年后就是乳腺癌,这有两种可能。一种可能是半年前就是很小的乳腺癌,摸起来像乳腺增生;另一种可能是半年前就是增生,但在这半年中增生发生癌变了,但至于增生是多久转变为癌的,我们也不能精确,因为半年前她发现增生,但在她没发现之前,可能已经增生一段时间了。请 据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
2、注意劳逸结合职业女性要特别注意劳逸结合。坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,此外避免流产造成的身体伤害,也可降低发病率。
3、睡觉规律规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
4、妊娠、哺乳乳腺是性激素的靶器官,受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易患乳腺增生。
5、调理月经临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,是预防乳腺增生的方法之一,同时也可以加强女性乳腺增生的治疗效果。
6、低脂高纤饮食遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有控制动物蛋白摄入量,以免雌激素分泌过多,造成乳腺增生。
7、不使用含有雌激素的面霜和药物有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生。
8、补充维生素、矿物质人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
据权威健康机构科学统计,今天你花1元钱作健康投资,未来会在健康风险上节省相当于元的费用支出。
如今,如果在众多生活压力下,营养的补充达不到身体的需求,余种营养物质的不断流失,身体器官的不堪重负,会引起各类慢性疾病,前期主要表现为亚健康现象,如全身无力、关节麻木、无故头晕、头痛、睡眠不好、消化不良等等,如有这些症状那是内脏在喊救命了。
随着不断发展积累,你就要病了。
人生,别等病了才就医,
人生,别等病了才后悔,
人生,健康不能等!
真正领悟扁鹊“不治已病治未病”的典故,适时适当合理的补充营养食品,提高身体机能,预防疾病。
提高身体机能,预防疾病。
为什么要保健养生,一个残酷的事实是:
肝脏坏到50%,医院检查指标都是正常的。
肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水,肝癌。
血管堵到30%,指标一切正常。
只有堵到50%以上,才能检查出高血压。
肾脏坏掉50%,一切正常,
只有两个肾全坏了,才叫尿毒症,需要透析!
中国女性每年有20万人口死于妇科疾病!
有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。
健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。
而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。
梦想是属于我们这一代的,是属于青年一代的。
健康是一条单行线,每一个人都要认真对待。
有了健康,你才能搏风击浪
健康是一笔何其宝贵的财富。但遗憾的是,疾病不会因为年纪轻轻而躲着走,健康也不会因为年富力强而自动来。健康状况不佳,让人难以享受最好的青春年华,也难以在这个伟大的时代搏风击浪。健康是1,事业、家庭、名誉、财富等就是1后面的0,人生圆满全系于1的稳固,民族昌盛、国家富强系于1的坚实。
请务必要照顾好自己的身体,千万不要为了金钱,名誉,地位而预支健康,没了健康,名利又算什么,不要总想着等我以后有钱时再如何如何,因为,谁知道下一秒会发生什么呢?
谁知道有多少个以后呢?
有一幅图,
看了让人触目惊心:
看完之后,你是否也心生感慨,甚至眼眶泛泪......
各种慢性疾病,将在未来的十年内以爆发式的速度,迅速扩散到每一个家庭.保健问题刻不容缓!!
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